Diario de insta: diariodahelen27, 26 ene. 22

Hora da janta! :))

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1297 kcal Grasa: 38,09g | Prot: 93,91g | Carbh: 141,56g.   Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Macuco Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma Integral. Almuerzo: Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santo Antônio Mariola Doce de Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Macuco Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Presunto, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Piraquê Biscoito Doce Maizena. más...

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