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11 oct. 14
Diario de guitargirl2, 11 oct. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2014:
1255 kcal
Grasa: 53,30g | Prot: 68,38g | Carbh: 126,16g.
Desayuno:
Publix 12" Chicken Tender Sub Sandwich.
Almuerzo:
Oscar Mayer smoked ham water added, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza.
Cena:
Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Fried Breaded or Floured Pork Chop.
más...
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Glad that you weighed in again. You have lost weight before, so you can do it again. Good luck to you!
11 oct. 14 por el miembro:
Deb_N
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