Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2011
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 8,43g | Prot: 32,57g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: coffee with skim, grape nuts, blueberries. Almuerzo: air popped corn, activia. Cena: white rice, salsa, black beans, grilled chicken, almonds. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de swallace517
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