Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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153,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 64,96g | Prot: 120,12g | Carbh: 102,39g.
Almuerzo: Himbeeren, Actimel Vanille, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch. Cena: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Rama Cremefine 7%, Vita D'or Rapskernöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Wirsing. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Kaffee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. más...
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4130 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 25 minutos, Elíptica - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mellicom
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