Diario de Semeyaza, 26 ene. 22

Pasta,fagioli e broccoli.
Senza dimenticare la spolverata di pangrattato all'aglio!

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1427 kcal Grasa: 41,53g | Prot: 70,87g | Carbh: 191,92g.   Desayuno: Adez Latte di Avena, Decathlon Whey Protein Cioccolato, Caffè (Espresso), CiccioRaimoPancake, Maribel Heidelbeere Mirtilli, BPR Burro di Arachidi Smooth. Almuerzo: Clementine, Trenta Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Broccoli, Valfrutta Fagioli Cannellini, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Clementine, Broccoli Cotti (da Freschi), Lidl Baguette ai Semi e Cereali, San Carlo Crostini Dorati, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Vellutata di Zucca, Carote e Patate. más...
1840 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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