Diario de gorrionajr, 26 ene. 22

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9 días de diferencia! Estoy muy contenta y animada! Con muchas ganas de seguir.
Gym (por ahora solo cardio) y comida sana.
El próximo lunes, que ya estaré sin exámenes y con horario normal, empezaré con ejercicios!
Que tengáis un feliz miércoles!
😊

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:

1158 kcal

Grasa: 93,28g | Prot: 68,56g | Carbh: 8,92g. Desayuno: Hacendado Jamón Serrano, Eroski Queso de Untar Natural, Eroski Nueces sin Cáscara , Eroski Nata UHT para Montar , ElPozo Jamón Cocido Extra 1954. Almuerzo: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eroski Nata UHT para Montar. Pasa Bocas / Otros: Eroski Queso de Untar Natural, Hacendado Jamón Serrano, ElPozo Jamón Cocido Extra 1954. más...

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Comentarios

wow, menuda diferencia! enhorabuena!!

26 ene. 22 por el miembro: Vals882

Di que sí!! muchísimo ánimo ,yo llevo dos años cuidándome(fitness) tengo 29 años cada día me arrepiento de no haber empezado antes sobre todo por la mente,por nuestro cuerpo y bienestar general ☺️

26 ene. 22 por el miembro: maria19928

WoW qué diferencia en sólo 9 días 👏👏👏

26 ene. 22 por el miembro: jordibuseros

🙌🏻

26 ene. 22 por el miembro: SieteTresEva

ooole que buen camino llevas! *aplausos*

26 ene. 22 por el miembro: lala_fit

Muchísimas gracias!!! Así da gusto bajar! Y mucho ánimo a todxs!!! 😉

26 ene. 22 por el miembro: gorrionajr

🙌🏽🙌🏽🙌🏽

26 ene. 22 por el miembro: JaimeVMolinero

Guau!! A tope!!

26 ene. 22 por el miembro: leyreromero

Impresionante! No abandones! Vas muy bien!! Animo!!!!

27 ene. 22 por el miembro: Andres_Rotttwheeler

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻felicidades

29 ene. 22 por el miembro: marmag1

Felicidades!!!

07 abr. 22 por el miembro: merifu


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