Diario de Richard Steenkamp, 26 ene. 22

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Any of you ever look at an old photo and say: "I'm going to look like that again"?

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:

1101 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 78,95g | Carbh: 118,42g. Desayuno: Future Life Smart Oats Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Bakers Provita, Bakers Provita, Tuna in Water (Canned), Tuna in Water (Canned). Cena: Future Life Smart Oats Chocolate, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. más...

1513 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Yeah, I do. Matric farewell photo... My husband always says he married me because of that photo. LOL!!

26 ene. 22 por el miembro: Ieksie

Oh yes!

26 ene. 22 por el miembro: Me Mandy

@Leksie My wife always said she was legally only married to half of me🤣🤣🤣

26 ene. 22 por el miembro: Richard Steenkamp

Motivation

26 ene. 22 por el miembro: Richard Steenkamp

@Leksie We want to see that photo🙏👀

26 ene. 22 por el miembro: Richard Steenkamp

@Richard, lemme see if I can find it in the archives. The original is hanging in my mother's house.

26 ene. 22 por el miembro: Ieksie

It is good to motivate yourself😁

26 ene. 22 por el miembro: CharmaineSchmidt

@Charmaine Looking at what you guys have achieved motivates me daily. Lots of incredible stories here.

26 ene. 22 por el miembro: Richard Steenkamp

yeah,

26 ene. 22 por el miembro: Madammonero


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