Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 121,53g | Carbh: 151,36g.
Desayuno: Яйцо, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Farm Milk Молоко 2%, Pergale Dark Chocolate, Апельсин. Almuerzo: Baltais Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Dobele Отваренные Макароны, Свекла Вареная. Cena: Baltais Сметана 20%, Priekules Maiznīca Druvienas Rupjmaize , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Сердце Куриное, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло. Pasa Bocas / Otros: Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой, Baltais Исландский Йогурт с Ревенем и Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinahudej
|