Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 94,14g | Prot: 74,38g | Carbh: 36,74g.
Desayuno: ВкусВилл Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Cena: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|