Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3569 kcal
|
Grasa: 101,64g | Prot: 166,19g | Carbh: 507,87g.
Desayuno: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Grand di Pasta Fusilli, Grand di Pasta Fusilli, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Добрый День Масло Сливочное Крестьянское, Вишневый Сад Крупа Ячневая, Куриные Грудки (Жареные). Almuerzo: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Мёд, Myllyn Paras Овсяная Каша, Грецкие Орехи, Siberian Nutrogunz Mad Mass Gainer. Cena: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлебзавод 1 Батон на Опаре. Pasa Bocas / Otros: Гейнер Nsture, Geneticlab Амилопектин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gercogone
|