Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 61,52g | Carbh: 94,94g.
Desayuno: Banana Nanica, Pão Francês sem Miolo, Leite (Leite Integral), Polenghi Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Light, Ovo. Almuerzo: Almeirão, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maxixe, Músculo Bovino. Cena: Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Treino força - 1 hora, Descansando - 22 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aline333
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