cintura= 73 cadera= 101 muslo= 61
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 33,93g | Prot: 36,54g | Carbh: 130,78g.
Desayuno: Iberitos Crema de Jamón York, Hacendado Barra de Pan, Pascual Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Berenjena Frita en Mantequilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Mandarina, Huevo Duro, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Aneto Caldo Natural de Puchero. Cena: Té (Infusión), Naranjas, Milbona Yogur Desnatado Sabores, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Vita D'or Margarina Ligera, Recondo Biscotes Naturales, Leche Semidesnatada, Café, Zespri Kiwi Green, Té (Infusión). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patry51077
|