Diario de kehfeh, 10 oct. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014

97,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2014:

1090 kcal

Grasa: 44,00g | Prot: 32,00g | Carbh: 146,00g. Desayuno: Nature's Place Organic Honey, Water, Kroger 100% Natural Green Tea, Nature Valley Breakfast Biscuits. Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice work!

10 oct. 14 por el miembro: Instantcrazy

Thank you!!! :D

10 oct. 14 por el miembro: kehfeh

You said you followed your diet poorly yet you still lost a pound! That's great. You are doing something right! Keep it up.

10 oct. 14 por el miembro: bigbassbrent

Awesome job!!!

10 oct. 14 por el miembro: JDbowler

Nice drop :-)

10 oct. 14 por el miembro: snezica

Good work! Keep it going!

10 oct. 14 por el miembro: LoadGod

Nice weight loss!

10 oct. 14 por el miembro: Deb_N


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