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Ramisa1
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25 ene. 22
Diario de Ramisa1, 25 ene. 22
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Kiwi, Wassermelone und Ingwer - was man nicht alles macht, um genügend Wasser in sich reinzuschütten.😁💕
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2022:
1320 kcal
Grasa: 39,73g | Prot: 92,70g | Carbh: 140,89g.
Desayuno:
Quarkspeise 22.4., Milch 1,5%, Süßstoff Tabletten, Kaffee.
Almuerzo:
Fleischstreifen Pute+Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat 23.1.2022.
Cena:
Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eiweißbrot, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Heinz Tomato Ketchup, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
GutBio Mini-Brezel.
más...
2841 kcal
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas.
más...
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Comentarios
Ein Stück Sommer zu Hause 😊🍹
25 ene. 22 por el miembro:
kugli
@kugli, ja und die Heizung nebendran 🙈😂
25 ene. 22 por el miembro:
Ramisa1
Sieht aber sehr edel aus . 👍💕💖
25 ene. 22 por el miembro:
Abraxsa
@Ramisa1 schön warm! 😅🏖🏜
25 ene. 22 por el miembro:
kugli
@Abraxsa, das Auge isst ... ähm trinkt schließlich mit. Als notorischer zu wenig Trinker (Wasser & Co! ) muss man sich was einfallen lassen. Der Griff zum Weinglas hat viel mehr Routine 😅.
25 ene. 22 por el miembro:
Ramisa1
Volle Zustimmung meinerseits liebe Ramisa. Bin Profi im " zu wenig trinken" ! Wein geht tatsächlich. 😂🤣
25 ene. 22 por el miembro:
Abraxsa
In das Team komm ich doch auch 😂🤷♀️ ich lass dir auch die Kiwi übrig😂♥️...
25 ene. 22 por el miembro:
myna13
Lecker!
25 ene. 22 por el miembro:
w🌸nki
Mit wasser Melone ist immer lecker 😋 😋 😋
25 ene. 22 por el miembro:
Sheena_83
boah was ne geile Kombi. Das klingt super legga
25 ene. 22 por el miembro:
SanneH.
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