Diario de m.veronica1, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
47 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1219 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 41,02g | Carbh: 147,48g.   Desayuno: Semi di Papavero, Ecor Uvetta Sultanina, Banana, Pedon Misto di Semi, Caffè (Espresso). Almuerzo: Babbi Waferini, Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Mulino Bianco Pangrí con Farina Integrale. Pasa Bocas / Otros: Parmareggio Parmareggio Snack, Yomo Yogurt Agrumi di Sicilia, GrissinBon Fagolosi, Caffè (Espresso). más...
1485 kcal Ejercicio: Spinning - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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