Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 77,65g | Prot: 52,03g | Carbh: 74,35g.
Desayuno: Namet Macar Salam, Zeytin, Tat Kırmızı Pancar Turşusu, Ceviz, Kiraz Domates, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Mis Telli Peynir, Pınar Sucuk, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Cena: Sebze Güveç (Etsiz), Yayla Çorbası, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Amigo Yer Fıstığı, Fındık, Ayva. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de halepica
|