Diario de KingEsser, 25 ene. 22

Kleines Wunder?
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1205 kcal Grasa: 27,02g | Prot: 103,91g | Carbh: 114,16g.   Desayuno: Hepafast Drink. Almuerzo: Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Hepafast Drink. Cena: Weight Watchers Frühlings Gemüsesuppe, Hepafast Drink. Pasa Bocas / Otros: Tahedl Suppe, Frühlingszwiebeln, Rosenkohl, Gekochter Lauch, Blumenkohl, Brokkoli. más...
3854 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Wunder ist etwas wunderschönes 😍 auch kleine 😊🙋🏻‍♀️🌺 
25 ene. 22 por el miembro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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