Diario de shantyretno9, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1481 kcal Grasa: 47,18g | Prot: 49,24g | Carbh: 224,80g.   Desayuno: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Gudeg. Cena: Tempe Goreng, Sup Kubis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung, Singkong Rebus, Pop Ice Pop Ice, Pisang Molen, Pepaya. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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