Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2022
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 25,72g | Prot: 78,69g | Carbh: 91,96g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Raspberries , Blueberries, Water, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Hemp Seeds, Oh So Natural Wholefoods Sunflower Seeds, Macro Organic Steel Cut Oats. Almuerzo: Rule 1 Protein Powder, Banana. Cena: Butter, Coles Hoki Fillets, Wholemeal Bread, Lentil & Vegetable Soup. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin.giles
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