Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3680 kcal
|
Grasa: 98,09g | Prot: 182,67g | Carbh: 517,16g.
Desayuno: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Сахар, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Вишневый Сад Крупа Ячневая, Рис Отварной, Куриные Грудки (Жареные), Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Сахар, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Geneticlab Амилопектин, Шебекинские Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Гейнер Nsture, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Протеин Казеин Mpc 85 Казеин Mpc 85, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gercogone
|