Diario de silvia bujorean, 24 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022

73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:

466 kcal

Grasa: 15,27g | Prot: 43,45g | Carbh: 38,93g. Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Кефир 1%, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

1902 kcal

Ejercicio: Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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