Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 81,80g | Carbh: 159,95g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Super Pollo Tuto Corto, Cebollas, Tomates, Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Marraqueta Corriente, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Queque, Durazno, Minuto Verde Piña en Trozo, Plátano, Frutillas. más...
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322 kcal
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Ejercicio:
ejercicios con pesas piernas gluteos - 58 minutos, Samsung Health - 23 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mileidyo
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