Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2997 kcal
|
Grasa: 104,91g | Prot: 222,29g | Carbh: 302,98g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Родные Просторы Рулет Сдобный, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Пятерочка Сливы, Кофе. Almuerzo: Рот Фронт Конфета Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Barilla Спагетти Отварные, Авокадо Авокадо, Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Cena: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Пятерочка Свекла, Капуста, МКС Сыр Сулугуни, МКС Мороженое Сливочное Ванильное со Сгущеным Молоком, Фасоль (Консервированная), Куриные Бедрышки, Шарлотка ПП, Творожная запеканка. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|