Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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174,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 84,44g | Prot: 112,62g | Carbh: 169,34g.
Desayuno: Simple Truth Wholegrain Instant Oats, Woolworths Strawberries, Black Cat Smooth Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt. Almuerzo: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Thick Beef Burger Patties, Hamburger or Hotdog Rolls, Onions, Tomatoes. Cena: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Soleo Pretzels , Woolworths Roasted & Salted Almonds, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Droëwors, Kalahari Kudu Biltong Sliced. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RyanAmb
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