Diario de Toshy2020, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
3022 kcal Grasa: 189,23g | Prot: 131,82g | Carbh: 194,96g.   Almuerzo: 焼き豚, 幸楽苑 塩らーめん. Cena: 伊藤ハム ウインナー, ハーゲンダッツ バニラ (110ml). Pasa Bocas / Otros: 明治 辻利 焙煎ほうじ茶 チョコレート&クランチ. más...
3461 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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