Diario de jenibfit, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1703 kcal Grasa: 70,15g | Prot: 60,22g | Carbh: 210,59g.   Desayuno: Iogo Vanilla Greek Yogurt 0%, Clementines , Dimpflmeier Marble Rye Bread, Lactantia Salted Butter, Jams and Preserves, Half and Half Cream. Cena: Cooked Peas and Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: No Name Butter Tarts, Original Two-Bite Chocolate Macaroons . más...
909 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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