Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 15,72g | Prot: 32,76g | Carbh: 130,40g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Géramont Cremig Leicht, Urbrot Bäcker Bachmeier, Cocktailtomaten, Aldi Mineralwasser, Gurke (mit Schale), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Bäcker Bachmeier König Ludwig Brot, Knorr Gemüsebrühe, Sellerie, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Karotten. Cena: Hokkaido Kürbis, Champignons Frisch, Edeka Mischpilze Hell, Speisezeit Ravioli mit Gemüse, Aldi Mineralwasser. Pasa Bocas / Otros: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabine_p69
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