Diario de Judith Le, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1262 kcal Grasa: 32,55g | Prot: 54,47g | Carbh: 157,53g.   Desayuno: Müller Reine Buttermilch, Chiquita Banane. Almuerzo: King's Crown Erbsen und Möhren , Roulade, Rind-oder Fleischsoße. Cena: Almette Kräuter 7% Fett, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hofpfisterei Wilde Kruste. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), Mischbrot, Milfina Butter . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Für nix tun gut gelaufen! 💪🎺🎺🎺also weiter so und das Leben genießen  
24 ene. 22 por el miembro: KingEsser
Das tu ich auf jeden Fall, aber Fitness Studio und engmaschig Kalorienzufuhr überwachen ist anstrengend 🥵 Dafür hab ich mir heute auch diese wunderschönen Tomaten gekauft 🍅 
24 ene. 22 por el miembro: Judith Le

     
 

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