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Judith Le
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23 ene. 22
Diario de Judith Le, 23 ene. 22
Perfil de Judith Le
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
69 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2022:
1262 kcal
Grasa: 32,55g | Prot: 54,47g | Carbh: 157,53g.
Desayuno:
Müller Reine Buttermilch, Chiquita Banane.
Almuerzo:
King's Crown Erbsen und Möhren , Roulade, Rind-oder Fleischsoße.
Cena:
Almette Kräuter 7% Fett, Äpfel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hofpfisterei Wilde Kruste.
Pasa Bocas / Otros:
Beck's Bier (500ml), Mischbrot, Milfina Butter .
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Für nix tun gut gelaufen! 💪🎺🎺🎺also weiter so und das Leben genießen
24 ene. 22 por el miembro:
KingEsser
Das tu ich auf jeden Fall, aber Fitness Studio und engmaschig Kalorienzufuhr überwachen ist anstrengend 🥵 Dafür hab ich mir heute auch diese wunderschönen Tomaten gekauft 🍅
24 ene. 22 por el miembro:
Judith Le
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Peso Histórico de Judith Le
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