Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 90,86g | Prot: 166,84g | Carbh: 241,99g.
Desayuno: Блины на Молоке, МКС Сметана 15%, Творожная запеканка, Fantelle Торт Блинный, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Кофе. Almuerzo: Вологодское Яйцо, Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макфа Пшеничная Мука, МКС Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Cena: Шарлотка ПП. más...
|
Ganando 10,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|