Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 44,17g | Prot: 81,47g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Брест Литовск Сметана 15%, Ашан Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Куриная Грудка в Сливочном Соусе, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 15%, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Cena: Сырники Домашние, Бананы, Брест Литовск Сметана 15%, Брест Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Лукашинские Варенье Абрикосовое , Самарский Хлебозавод 5 Тостовый Хлеб, Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Магнит Яблоко, Сыр Адыгейский. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfiyskayapesny
|