Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 40,97g | Prot: 125,45g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Молоково Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Лента Яблоко, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Prisma Мандарин Марокко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arniornela
|