Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 73,86g | Prot: 90,28g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печенье к Чаю, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком, Яшкино Галета, Настроение Трубочка с Кремом, Сыробогатов Фиетта Классическая, Кухня на Районе Белковая Яблочная Шарлотка, Блины на Молоке. Almuerzo: Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Каравай Хлеб Рижский, Говядина Постная, Картофель Отварной, Суп из Говядины. Cena: 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 8,5%, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Шарлотка ПП, Курица Гриль. más...
|
|
132 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|