Diario de xochitlly, 22 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022

113,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 57,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:

1593 kcal

Grasa: 92,11g | Prot: 174,68g | Carbh: 11,63g. Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Almuerzo: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) . Cena: American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Vlasic Snack'mms Kosher Dill Pickles, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. más...

Perdiendo 5,2 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

22 ene. 22 por el miembro: Brenda.nana


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