Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 83,08g | Carbh: 217,40g.
Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Pszenny. Almuerzo: Jabłko. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ser Edamski, Biedronka Bułka z Ziarnami. Pasa Bocas / Otros: Zott Jogobella 0%, Sernik, Babeczka z Owocem, Makowiec. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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