Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 76,52g | Prot: 93,56g | Carbh: 33,56g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Alho Picado, Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Jundiá Sorvete Milho Verde, Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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