Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2009
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 34,68g | Prot: 56,88g | Carbh: 177,53g.
Desayuno: country crock, lenders bagel, banana. Almuerzo: red pepper, watermelon. Cena: french cut green beans, kraft parmesan cheese, shredded mozzarella, rinaldi sauce, breaded chicken patty. más...
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3739 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 8 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kcirsmommy
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