Diario de Mom_of_5, 22 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022

145,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 31,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2022:

1229 kcal

Grasa: 59,84g | Prot: 30,87g | Carbh: 146,11g. Desayuno: Walnuts, Bananas . Almuerzo: Apples . Cena: M&M Meat Shops Three-Cheese Pasta Bake. Pasa Bocas / Otros: Hostess Hickory Sticks, Sezme Sesame Snaps. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

it's ok, just par for the course. Remember to stick with it, in the long run you will succeed 🎉😁

22 ene. 22 por el miembro: J9Mllr


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