Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 126,70g | Prot: 108,01g | Carbh: 177,36g.
Desayuno: Чай с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Чай с Медом. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Cena: Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Торт Наполеон. Pasa Bocas / Otros: Рахат Тёмный Шоколад 65%, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyudmila25d
|