Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 54,83g | Prot: 109,77g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Agrisicilia Marmellata Biologica di Arance Amare di Sicilia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bontà della Natura Miele Millefiori, Croissant. Almuerzo: Burro, Ferrari Parmigiano Reggiano, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parboiled, Cipolle, Carote, Sedano, Petto di Pollo, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona . Cena: Milk Panna Acida, Zuppa di Pomodoro, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Montenegro Amaro, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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