Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 111,42g | Carbh: 130,80g.
Desayuno: Dulano Delikatess Lachsschinken, Помидоры, Кофе с Молоком, Dulano Kochschinken, Рикотта Домашняя ХВ, Овсяные Хлопья, Aldi Milch 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Aldi Feldsalat, Руккола, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Cena: Aldi Protein Knäcke, Dulano Gourmet Kantenschinken Light. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Груша. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssvetlanski
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