Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 54,64g | Prot: 176,06g | Carbh: 242,97g.
Almuerzo: ВкусВилл Льняное Масло, Ufeelgood Семена Конопли, Лента Семечки Очищенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Danke Сыр Тильзитер 45%, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины. Cena: Болгарский Перец, Макароны Отварные, ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад, Maxler Глютамин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|