Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 37,86g | Prot: 136,38g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Чай, Ясь Белоус Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет с Молоком. Almuerzo: Гиппо Торт, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говядина с Овощами, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса Баланс. Cena: Евроопт Чернослив, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Травяной Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Творог Классический 1%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка со Вкусом Имбирный Пряник . Pasa Bocas / Otros: Калинка Сыр Мягкий из Пахты «Диетический», Кофе с Молоком, Dombaz Финиковый Сироп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Зеленый Чай, Голубика. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латиночка
|