Parabéns aos participantes empenhados e aos desenvolvedores do desafio por todo trabalho e atenção que estão desempenhando!
07 oct. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA
|
Woooohoooo, parabéns pra nós todos, mesmo os que estão tentando e ainda sim engordando não iremos desistir essa semana tem mais
07 oct. 14 por el miembro: Carol Pezzato
|
olá... sou nova por aqui, e gostaria de participar desse grupo!
07 oct. 14 por el miembro: Juliane Biazotto
|
07 oct. 14 por el miembro: LirianLimadeOliveira
|
Leia em http://vida-lowcarb.blogspot.com.br/. É o post + recente... me passem os dados q incluo vocês lá !!! :D
07 oct. 14 por el miembro: rogerpaixao
|
Ok Roger....vamos lá pro desafio. Peso atual 113,20 kg meta 107,20 kg - 6 kilos a menos ate 08/11 . Reeducação alimentar e atividade fisica.
07 oct. 14 por el miembro: Dri Isis
|
07 oct. 14 por el miembro: rogerpaixao
|
Venho humildemente tomar um puxão de orelha. Engordei 100g, pouco, mas engordei. Estou com 65,8.
07 oct. 14 por el miembro: deborah_lacerda
|
Ei, Roger, cadê a minha estrelinha por perder meio quilo? Agora tô com 80,5 kg.
07 oct. 14 por el miembro: Kikarina 26
|
Vim atualizar meu peso!
53,800 kg! Sai do vermelho!!!
07 oct. 14 por el miembro: Julianb.
|
07 oct. 14 por el miembro: Pedro Ricardo
|
Te mandei msg com as pesagens, recebeu?
08 oct. 14 por el miembro: epg84
|
como você diz: #tamusjumtus
08 oct. 14 por el miembro: setembro12
|
Roger bom dia!
Tentei me cadastrar pelo blog mas não deu certo.
Segue meus dados, quero participar tb...kkk
Peso atual: 74,6
Objetivo: 60
Dieta: Tentando um RA
Atividade físca: HIIT 3X POR SEMANA
08 oct. 14 por el miembro: LirianLimadeOliveira
|
qual seu objetivo pra daqui a um mês? Lirian?
08 oct. 14 por el miembro: Carol Pezzato
|
Carol daqui um mês quero pesar entre 69 e 68k. sSrá que seria muito?
08 oct. 14 por el miembro: LirianLimadeOliveira
|
Não atualizei meu peso ontem, estou com 58,6
08 oct. 14 por el miembro: JuColomby
|
Pode ser que por vc não estar tão acima assim do peso meta seja mais dificil perder tudo isso, o ideal eu acho que seria 1 kg por semana... mas dependendo da dieta dá sim... vou colocar 69 na tabela pode ser?
08 oct. 14 por el miembro: Carol Pezzato
|
Dados atualizados !!! Confiram please... ajustei + de 20 entradas... ;)
08 oct. 14 por el miembro: rogerpaixao
|
08 oct. 14 por el miembro: setembro12
|