Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 3143,86g | Prot: 269,99g | Carbh: 15525,49g.
Desayuno: جزر جزر, تمر Mo2 Mo2, يوسفي يوسفي, بطاطا حلوه بطاطا حلوه ع. Almuerzo: عسل عسل, تشالنجر واي بروتين ايزوليت واي بروتين ايزوليت, مكسرات لوز, موز موز, شوفان الضحى شوفان, Almarai حليب خالي من الدسم. Cena: بريزيدن لايت جبن مثلثات لايت ( بريزيدن), Rich Bake توست أسمر بالرده. Pasa Bocas / Otros: فول سوداني فول سوداني. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mohamedgamalbm
|