Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1055 kcal
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Grasa: 70,60g | Prot: 89,78g | Carbh: 18,43g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo Frito, Peito de Frango, Alface, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Cena: Azeitonas Pretas, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Palmito, Champignon, Antarctica Guaraná Zero. Pasa Bocas / Otros: Café, Elegê Creme de Leite, Antarctica Guaraná Zero. más...
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4818 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patt.oliva
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