Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 46,67g | Carbh: 151,20g.
Desayuno: Tumis Buncis, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pentol, Batagor Batagor, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Oreo Oreo Original, Kokola Malkist Susu, Good Day Mocacinno. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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