Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 37,77g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Siroop, Activia Granen, LU Cracotte Volkoren, Thee. Almuerzo: Senseo Koffie, Mirácoli Spaghetti Bolognese. Cena: Delhaize Haringfilets in Roomsaus, Geitenkaas, Krentenbrood, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Leffe Blond , Senseo Koffie, Rosé, Senseo Koffie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Listrowalem
|