Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
131,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 67,90g | Prot: 68,92g | Carbh: 208,96g.
Desayuno: Alsan Bio Margarine, Hüttenkäse, Ikea Pastej Lax, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Honig-Senf-Dressing, Alnatura Quinoa (Gekocht), Möhren, Combi Gemischter Salat , Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Kerrygold Butter, Grießbrei, Zimt, Süssli Birkenzucker und Erythrit. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Denise6723
|