Diario de Toshy2020, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
2929 kcal Grasa: 64,15g | Prot: 105,93g | Carbh: 372,45g.   Almuerzo: バインミー, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 赤城乳業 バニラヨーグルト味アイス, エースコック 牛だしフォー, 成城石井 フォーガー, カンロ ドライ納豆, Dole ドライマンゴー. Pasa Bocas / Otros: キリンビール  麒麟特製レモンサワー. más...
3579 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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