Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 43,35g | Carbh: 90,04g.
Desayuno: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Toronja (Rosa y Rojo), Papaya, Espinacas Cocidas (Frescas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Almuerzo: Zanahoria, Jícama, Lentejas Hervidas, Del Día Filetes de Pollo Empanizados. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Marbu Dorada. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliame78
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